درک مطالبی که می خوانید یک مهارت بسیار مهم است که می تواند توانایی های یادگیری و درک شما را تا حد زیادی افزایش دهد. چه در حال خواندن کتاب، مقاله یا هر مطلب نوشتاری دیگری باشید، مراحل و نکات زیر می تواند به شما کمک کند تا درک خود را بهبود ببخشید و از تجربه خواندن خود نهایت استفاده را ببرید.
مرحله 1: پیش نمایش مطالب قبل از فرو رفتن در جزئیات، چند لحظه به پیش نمایش مطالبی که می خواهید بخوانید اختصاص دهید. سرفصل ها، زیرعنوان ها و هر متن برجسته یا پررنگ را مرور کنید. این به شما یک دید کلی از محتوا می دهد و به شما کمک می کند تا از نظر ذهنی برای آنچه در پیش است آماده شوید.
مرحله 2: یک هدف تعیین کنید تعریف کنید که چرا مطالب را می خوانید. آیا برای اوقات فراغت، اهداف تحقیقاتی یا کسب دانش خاصی مطالعه می کنید؟ داشتن یک هدف روشن به شما این امکان را می دهد که توجه خود را بر روی اطلاعات مربوطه متمرکز کنید و جزئیات غیر ضروری را فیلتر کنید.
مرحله 3: محیطی برای مطالعه ایجاد کنید مکانی آرام و راحت پیدا کنید که بتوانید بدون حواس‌پرتی مطالعه کنید. هرگونه اختلال احتمالی مانند سر و صدا، نورهای روشن یا وقفه را از بین ببرید. ایجاد یک محیط مساعد باعث افزایش تمرکز و تجربه کلی خواندن شما می شود.
مرحله 4: دانش قبلی را فعال کنید اطلاعات جدیدی را که می‌خواهید بخوانید با آنچه قبلاً می‌دانید مرتبط کنید. هر گونه دانش قبلی مرتبط یا تجربیات مرتبط با موضوع را به یاد بیاورید. این پایه ای برای درک و ایجاد ارتباط بین اطلاعات جدید و موجود فراهم می کند.
مرحله 5: یادداشت برداری کنید در حین مطالعه، نکات کلیدی، خلاصه ها یا سوالاتی را که در ذهنتان ایجاد می شود یادداشت کنید. این تعامل فعال با مطالب به تقویت درک شما کمک می کند و به شما امکان می دهد بعداً در مورد محتوا تأمل کنید. برجسته کردن بخش های مهم یا استفاده از یادداشت های چسبنده نیز می تواند برای مراجع بعدی مفید باشد.
مرحله 6: خواندن فعال با پرسیدن سوالات از خود در حین پیش رفتن، فعالانه با متن درگیر شوید. ایده اصلی چیست؟ این اطلاعات چگونه با آنچه قبلاً می دانم مرتبط است؟ آیا نمونه یا مدرکی ارائه شده است؟ جستجوی فعالانه برای پاسخ به این سوالات شما را متمرکز نگه می دارد و درک شما را افزایش می دهد.
مرحله 7: بر درک خود نظارت کنید به طور دوره ای درک خود را از مطالب بررسی کنید. اگر متوجه شدید که در حال گم شدن یا گیج شدن هستید، مکث کنید و بخش را دوباره بخوانید. به هر گونه علائم سردرگمی، مانند احساس غرق شدن یا مواجهه با اصطلاحات ناآشنا توجه کنید. برای اطمینان از درک مطلب، سرعت خواندن خود را بر این اساس تنظیم کنید.
مرحله 8: خلاصه و بازتاب پس از اتمام یک بخش یا کل مطالب، لحظاتی را به خلاصه کردن آنچه خوانده اید با کلمات خود اختصاص دهید. این به تحکیم درک شما کمک می کند و به شما امکان می دهد هر گونه شکاف در دانش خود را شناسایی کنید. در مورد اینکه چگونه اطلاعات جدید با زمینه وسیع تر دانش موجود شما مطابقت دارد فکر کنید.
اکنون بیایید چند نکته اضافی را بررسی کنیم که می تواند درک خواندن شما را بیشتر کند:
نکته 1: واژگان را بهبود ببخشید گسترش دایره لغات می تواند درک مطلب شما را به میزان قابل توجهی بهبود بخشد. لغات جدید و معانی آنها را یاد بگیرید تا متون پیچیده را بهتر درک کنید. هنگام مواجهه با اصطلاحات ناآشنا از سرنخ های متنی استفاده کنید یا به فرهنگ لغت مراجعه کنید.
نکته 2: به طور منظم مطالعه کنید هر چه بیشتر بخوانید، در درک مطالب نوشته شده بهتر می شوید. با اختصاص دادن زمان اختصاصی هر روز به مطالعه، مطالعه را به عادت تبدیل کنید. انواع ژانرها و موضوعات را برای گسترش دانش و قرار گرفتن در معرض خود انتخاب کنید.
نکته 3: راهبردهای خواندن فعال را تمرین کنید از راهبردهای خواندن فعال مانند خط کشیدن زیر نکات مهم، ایجاد حاشیه نویسی یا خلاصه کردن پاراگراف ها با کلمات خود استفاده کنید. این تکنیک‌ها به شما کمک می‌کنند با مطالب درگیر شوید و درک عمیق‌تری را ارتقا دهید.
نکته 4: به دنبال توضیح باشید اگر به مفاهیم یا ایده هایی برخورد کردید که واضح نیستند، در جستجوی توضیح دریغ نکنید. با منابع اضافی مشورت کنید، از کارشناسان بپرسید، یا به گروه های بحث مرتبط با موضوع بپیوندید. شفاف سازی عدم قطعیت ها برای درک جامع ضروری است.
نکته 5: از تکنیک های تجسم استفاده کنید اطلاعاتی را که می خوانید تجسم کنید تا درک مطلب را افزایش دهید. تصاویر ذهنی، نمودارها یا نقشه های ذهنی ایجاد کنید تا مفاهیم کلیدی یا روابط بین ایده ها را نشان دهند. تجسم می تواند مفاهیم انتزاعی را ملموس تر و به یاد ماندنی تر کند.
نکته 6: با صدای بلند بخوانید خواندن با صدای بلند می تواند روان خواندن و درک مطلب شما را بهبود بخشد. شنیدن کلمات هنگام خواندن آنها به تقویت ارتباط بین زبان نوشتاری و گفتاری کمک می کند. همچنین به شما امکان می دهد تا به جریان و ساختار توجه بیشتری داشته باشیددوباره از متن
نکته 7: استراحت کنید خواندن برای مدت طولانی بدون وقفه می تواند منجر به خستگی و کاهش درک مطلب شود. هر 30 تا 45 دقیقه استراحت های کوتاهی داشته باشید تا به ذهن خود استراحت دهید و از خستگی ذهنی جلوگیری کنید. از این زمان برای مرور یادداشت های خود یا تأمل در مورد آنچه خوانده اید استفاده کنید.
نکته 8: به یک باشگاه کتاب یا گروه بحث بپیوندید شرکت در بحث با دیگرانی که مطالب مشابهی را خوانده‌اند می‌تواند درک شما را عمیق‌تر کند. به یک باشگاه کتاب یا گروه بحث بپیوندید که در آن می‌توانید بینش‌های خود را به اشتراک بگذارید، سؤال بپرسید، و دیدگاه‌های مختلف در مورد محتوا را بررسی کنید.
نکته 9: ذهن آگاهی را تمرین کنید هنگام مطالعه، تمرکز حواس خود را به طور کامل روی متن تمرین کنید. حواس پرتی را به حداقل برسانید و آگاهی خود را به هر کلمه و جمله بیاورید. این رویکرد خواندن آگاهانه باعث افزایش تمرکز و درک مطلب می شود.
نکته 10: در قالب‌های مختلف بخوانید تجربه خواندن خود را با کاوش در قالب‌های مختلف مانند کتاب‌های فیزیکی، کتاب‌های الکترونیکی، کتاب‌های صوتی یا مقالات آنلاین گسترش دهید. هر فرمت مزایای منحصر به فردی را ارائه می دهد و می تواند اولویت های یادگیری مختلف را تامین کند.
نکته 11: استقامت خواندن را ایجاد کنید ایجاد استقامت در خواندن نیاز به زمان و تمرین دارد. با متون کوتاه تر شروع کنید و به تدریج طول و پیچیدگی مطالبی را که می خوانید افزایش دهید. با گذشت زمان، توانایی حفظ تمرکز برای دوره‌های طولانی‌تر را ایجاد می‌کنید که منجر به درک بهتر می‌شود.
نکته 12: از ابزارهای فناوری استفاده کنید از ابزارهای فناوری مانند برنامه‌های فرهنگ لغت، نرم‌افزار حاشیه نویسی یا برنامه‌های خواندن سریع برای پشتیبانی از سفر خواندن خود استفاده کنید. این ابزارها می توانند تعاریف فوری ارائه دهند، به شما کمک کنند یادداشت های خود را سازماندهی کنید یا سرعت خواندن خود را افزایش دهید.
نکته 13: کنجکاو بمانید با حس کنجکاوی و میل واقعی به یادگیری به مطالعه نزدیک شوید. یک ذهنیت باز پرورش دهید که از ایده ها و دیدگاه های جدید استقبال می کند. از فرصت گسترش دانش خود از طریق مطالعه استفاده کنید.
نکته 14: مرور و انعکاس به صورت دوره ای مطالبی را که خوانده اید مرور کرده و در مورد آنها فکر کنید. یادداشت ها، خلاصه ها یا هایلایت های خود را دوباره مرور کنید تا حافظه خود را تازه کنید و درک خود را تقویت کنید. به نحوه ارتباط اطلاعات با مفاهیم دیگر یا موقعیت های واقعی فکر کنید.
با پیروی از این مراحل و نکات، می توانید مهارت های درک مطلب خود را افزایش دهید و خواننده موثرتری شوید.
سه مرجع معتبر یا نام دامنه که در تهیه این نوشته از آنها استفاده شده است:
- دانشگاه هاروارد - بازنگری کسب و کار هاروارد: مرور کسب و کار هاروارد بینش های ارزشمندی را در مورد جنبه های مختلف توسعه شخصی و حرفه ای، از جمله استراتژی هایی برای بهبود درک مطلب ارائه می دهد.
- انجمن روانشناسی آمریکا (APA): APA مقالات و منابع تحقیقاتی مرتبط با روانشناسی شناختی، یادگیری و تکنیک های درک مطلب را ارائه می دهد.
- موسسه ملی علوم تربیتی (NIES): NIES تحقیقاتی را در مورد شیوه‌های آموزشی مؤثر، از جمله استراتژی‌هایی برای بهبود مهارت‌های درک مطلب انجام می‌دهد. انتشارات آنها توصیه های مبتنی بر شواهد را برای مربیان و یادگیرندگان به طور یکسان ارائه می دهد.
|
[شنبه 1403-03-26] [ 12:34:00 ب.ظ ]
|
